ในวันอาทิตย์ที่ 1 พฤศจิกายน เวลา 02:00 น. เวลาออมแสงสิ้นสุดลง บาคาร่า เราตั้งนาฬิกาให้ถอยหลังหนึ่งชั่วโมงเพื่อประกาศการสิ้นสุดเวลาออมแสงสำหรับคนส่วนใหญ่ในประเทศ ผลลัพธ์ที่ใหญ่ที่สุด: การเปลี่ยนแปลงจะเปลี่ยนเวลากลางวันกลับเป็นเวลาเช้า นั่นหมายความว่าพระอาทิตย์ขึ้นเร็วขึ้นหนึ่งชั่วโมงในวันที่ 1 พฤศจิกายน (น่าเศร้าที่ดวงอาทิตย์จะตกเร็วขึ้นหนึ่งชั่วโมงเช่นกัน) อย่างน้อยสำหรับคนทำงานในช่วงสุดสัปดาห์ก็หมายถึงการนอนเพิ่มขึ้นอีกชั่วโมงในวันอาทิตย์ เย่!
แม้จะดูเรียบง่าย แต่ก็ยังมีความสับสนมากมายเกี่ยวกับการปรับเวลาตามฤดูกาล สิ่งแรกที่ต้องรู้: ใช่ มันสิ้นสุดในฤดูใบไม้ร่วง เช่นเดียวกับการลดลงในเวลากลางวันเริ่มสังเกตเห็นได้ชัดเจน
มาจัดเรียงกัน
1) ทำไมเราต้อง “บันทึก” เวลากลางวันในฤดูร้อน?
เวลาออมแสงในสหรัฐฯ เริ่มต้นจากเคล็ดลับการอนุรักษ์พลังงานในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 1 และกลายเป็นมาตรฐาน ระดับชาติ ในช่วงทศวรรษ 1960
แนวคิดก็คือในฤดูร้อน เราเปลี่ยนจำนวนชั่วโมงกลางวันให้เป็นตอนเย็น ดังนั้น ถ้าดวงอาทิตย์ตกตอน 20.00 น. แทนที่จะเป็น 19.00 น. เราน่าจะใช้เวลาน้อยลงโดยเปิดไฟในบ้านของเราตอนกลางคืนเพื่อประหยัดไฟฟ้า
นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณมีโอกาสน้อยที่จะนอนหลับในช่วงเวลากลางวันในตอนเช้า ดังนั้น “การออม” เวลากลางวันเป็นช่วงเวลาที่มีประสิทธิผลมากที่สุดของวัน
โดยรวม: เราเห็นด้วย ชื่อนี้ค่อนข้างจะสับสน
2) ไม่ใช่ “เวลาออม แสง ” ไม่ใช่ “เวลาออมแสง” ใช่ไหม
ไม่สิ มันเรียกว่า “เวลาออมแสง” แน่นอน ไม่ใช่พหูพจน์ อย่าลืมชี้ข้อผิดพลาดทั่วไปนี้ให้เพื่อนและคนรู้จักทราบ คุณจะโด่งดังจริงๆ
3) มันนำไปสู่การประหยัดพลังงานจริงหรือ?
ตามที่Joseph Strombergระบุไว้ในบทความ Vox ที่ยอดเยี่ยมปี 2015 การอนุรักษ์ไฟฟ้าที่เกิดขึ้นจริงจากการเปลี่ยนแปลงของเวลานั้นไม่ชัดเจนหรือไม่มีเลย :
แม้จะมีการแนะนำเวลาออมแสงเพื่อประหยัดเชื้อเพลิง
แต่ก็ไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดว่าระบบปัจจุบันลดการใช้พลังงานลงจริง ๆ หรือการทำให้มันตลอดทั้งปีจะทำเช่นนั้นเช่นกัน มี การศึกษาที่ประเมินผลกระทบด้านพลังงานของ DST ผสมกัน ดูเหมือนว่าจะลดการใช้แสง (และทำให้ปริมาณการใช้ไฟฟ้า) ลดลงเล็กน้อย แต่อาจเพิ่มความร้อนและการใช้ไฟฟ้ากระแสสลับรวมทั้งการใช้ก๊าซ มันอาจจะยุติธรรมที่จะบอกว่าพลังงานที่ชาญฉลาดก็คือการล้าง
4) ทำไมแอริโซนาหรือฮาวายไม่เปลี่ยนนาฬิกา?
แอริโซนามีวิธีง่ายๆ ในการจัดการกับเวลาออมแสง: รัฐส่วนใหญ่ไม่สนใจ
ห้าสิบปีที่แล้ว สภานิติบัญญัติแห่งรัฐเลือกที่จะให้นาฬิกาในรัฐส่วนใหญ่ในเวลามาตรฐานตลอดทั้งปี เหตุผลหนึ่ง: ฤดูร้อนในแอริโซนาอากาศร้อนมาก และพระอาทิตย์ตกก่อนเวลาทำให้ผู้อยู่อาศัยมีเวลาเพลิดเพลินไปกับอุณหภูมิที่พอทนได้ก่อนนอนมากขึ้น ตามที่AZcentral อธิบาย เรื่องสับสน: เนชั่นนาวาโฮในรัฐแอริโซนาใช้ DST
January 6 Committee Votes On Contempt Charges Against Trump Aides
ฮาวายไม่ปฏิบัติตาม DST รัฐที่เป็นเกาะอยู่ทางใต้สุดของทุกรัฐและปฏิเสธเพราะไม่เห็นความแตกต่างของชั่วโมงกลางวันระหว่างฤดูหนาวและฤดูร้อนที่เห็นได้ชัดเจนมาก
5) รัฐหลายแห่งไม่ได้ผ่านกฎหมายที่ทำให้เวลาออมแสงเป็นแบบถาวรใช่หรือไม่ เกิดอะไรขึ้นกับพวกนั้น?
หากคุณสับสนเล็กน้อยว่ารัฐใดใช้เวลาออมแสงและรัฐใดไม่เป็นไปตามนั้น ฉันไม่โทษคุณ นั่นเป็นเพราะว่าเมื่อเร็วๆ นี้ บางรัฐได้พิจารณาที่จะเข้าร่วมกับแอริโซนาและฮาวาย แต่ในทางกลับกัน พวกเขาต้องการเวลาออมแสงตลอดทั้งปี
ในการเลือกตั้งเดือนพฤศจิกายน 2018 ชาวแคลิฟอร์เนียลงคะแนนสนับสนุนมาตรการลงคะแนนเสียงที่ปูทางสำหรับสิ่งนี้ มาตรการดังกล่าวซึ่งผ่านคะแนนเสียง 60 เปอร์เซ็นต์ให้อำนาจสภานิติบัญญัติแห่งรัฐแคลิฟอร์เนียในการลงคะแนนเสียงเพื่อเปลี่ยนนาฬิกาอย่างถาวร การเปลี่ยนแปลงใดๆ จะต้องเริ่มต้นด้วยเสียงข้างมากสองในสามในสภานิติบัญญัติแห่งรัฐซึ่งยังไม่เกิดขึ้น
และถึงแม้เวลาจะเปลี่ยนแปลงไปก็ตาม รัฐบาลกลางจะต้องอนุมัติ ที่มีแนวโน้มไม่แน่นอนเช่นกัน
ในปีพ.ศ. 2561 รัฐบาลฟลอริดาได้อนุมัติพระราชบัญญัติคุ้มครองแสงแดด ซึ่งมีชื่อที่น่ายินดี ซึ่งพยายามออกจากฟลอริดาอย่างถาวรในเวลาออมแสง (โดยพื้นฐานแล้วมันหมายความว่าฟลอริดาจะเร็วกว่าชายฝั่งตะวันออกที่เหลือหนึ่งชั่วโมงในช่วงฤดูหนาว) แมสซาชูเซตส์ได้พิจารณามาตรการที่คล้ายกันเช่นกัน
การเรียกเก็บเงินยังคงรอการอนุมัติจากรัฐสภาก่อนที่จะมีผลบังคับใช้
Florida Sen. Marco Rubio ได้ยื่นร่างกฎหมายสองสามฉบับเพื่อผลักดันการอนุมัติ แต่พวกเขาไม่ได้เคลื่อนไหวเลย อาร์คันซอเองก็ผ่านร่างกฎหมายกำหนดให้เวลาออมแสงเป็นแบบถาวร แต่รวมเงื่อนไขว่าการเปลี่ยนแปลงจะไม่มีผลจนกว่ารัฐที่มีพรมแดนติดกันจะเปลี่ยนนาฬิกาอย่างถาวรด้วย รัฐอื่นๆ ที่อนุมัติกฎหมายเพื่อบังคับใช้เวลาออมแสงตลอดทั้งปีได้แก่วอชิงตันเทนเนสซีโอเรกอนเนวาดาและแอละแบมา สมาชิกสภานิติบัญญัติของ รัฐแมรี่แลนด์บางคนก็สนใจเช่นกัน. แต่การเปลี่ยนแปลงจะไม่มีผลหากไม่ได้รับอนุมัติจากรัฐบาลกลาง
ดังนั้น สำหรับตอนนี้ รัฐทั้งหมดเหล่านี้จะเปลี่ยนนาฬิกาในวันอาทิตย์พร้อมกับพวกเราที่เหลือ เสียใจ!
(ดูเหมือนว่าประเทศอื่นๆ ก็สนใจที่จะกำจัด DST ด้วยหรือคงไว้ตลอดไป: สมาชิกรัฐสภายุโรปบางคนซึ่งเป็นหน่วยงานที่กำกับดูแลของสหภาพยุโรปต้องการยกเลิกการเปลี่ยนนาฬิกาที่นั่นด้วย )
6) จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเวลาออมแสงถูกยกเลิก? หรือถ้ามันถูกยืดออกไปตลอดกาล?
ควรพิจารณาว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากรัฐสภายกเลิกเวลาออมแสง (หรือใช้เวลาตลอดทั้งปี)
รูปแบบของเราจะเปลี่ยนไปอย่างไร? Andy Woodruff บล็อกเกอร์และนักทำแผนที่ตัดสินใจสร้างภาพสิ่งนี้ ด้วยชุดแผนที่ที่ยอดเยี่ยม
เป้าหมายของแผนที่เหล่านี้คือการแสดงให้เห็นว่าการยกเลิกเวลาออมแสง ขยายเวลาตลอดทั้งปี หรือสภาพที่เป็นอยู่จะเปลี่ยนจำนวนวันที่เรามีเวลาพระอาทิตย์ขึ้นและตกที่ “สมเหตุสมผล” ได้อย่างไร
ความสมเหตุสมผลตามที่ Woodruff นิยามไว้คือพระอาทิตย์ขึ้นตอน 7.00 น. หรือเร็วกว่านั้นหรือตกหลัง 17.00 น. (ซึ่งเป็นไปได้ว่าจะใช้เวลาอยู่กลางแดดก่อนหรือหลังเลิกงาน)
นี่คือลักษณะของแผนที่ภายใต้สภาพที่เป็นอยู่ของการเลื่อนนาฬิกาปีละสองครั้ง ผู้คนจำนวนมากมีเวลาพระอาทิตย์ขึ้นที่ไม่สมเหตุผล (จุดมืด) เกือบทั้งปี:
เวลาออมแสงตามที่เห็นในปัจจุบัน
Andy Woodruff
สิ่งต่างๆ จะเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรหากยกเลิกการออมแสง (นั่นคือ หากเราเพียงแค่ใช้เวลาตามที่กำหนดไว้ในฤดูหนาวตลอดทั้งปี) จะดีกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพระอาทิตย์ขึ้น:
หากเวลาออมแสงถูกยกเลิก
Andy Woodruff
และนี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นหากการออมแสงมีผลตลอดเวลา สถานการณ์พระอาทิตย์ขึ้นจะเลวร้ายลงสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่หลายคนคงชอบแสงไฟหลังเลิกงาน และมีข้อโต้แย้งที่ชัดเจนที่จะทำให้แสงหลังเลิกงานนี้มีค่ามากกว่าจริง ๆ (เพิ่มเติมเกี่ยวกับที่ด้านล่าง)
หากเวลาออมแสงมีผลใช้บังคับอยู่เสมอ
Andy Woodruff
(หมายเหตุ: ความยาวของแสงที่เราสัมผัสในแต่ละวันไม่เปลี่ยนแปลงจริง ๆ ซึ่งถูกกำหนดโดยความเอียงของแกนโลก แต่เราจะสัมผัสได้ถึงแสงนี้ในเวลาที่เหมาะสมกว่าสำหรับโลกสมัยใหม่ของเรา อย่าลืม ตรวจสอบ เวอร์ชันอินเทอ ร์แอคทีฟของสิ่งเหล่านี้ แผนที่บนเว็บไซต์ของ Woodruff)
ในปี 2015 สตรอมเบิร์กได้ทำกรณีที่น่าสนใจว่าควรเลื่อนเวลาออมแสงเป็นตอนเย็นไปตลอดทั้งปี การมีแสงสว่างมากขึ้นในภายหลังอาจเป็นประโยชน์ต่อเราในหลายๆ ด้านที่น่าประหลาดใจ:
ผู้คนมีส่วนร่วมในกิจกรรมยามว่างหลังเลิกงานมากกว่าครั้งก่อน ดังนั้นเราจึงน่าจะทำกิจกรรมทางกายมากกว่ากิจกรรมยามว่างที่อยู่ประจำ จากการศึกษาพบว่าเด็กๆ ออกกำลังกายมากขึ้นเมื่อออกแดดในตอนเย็น
สตรอมเบิร์กยังอ้างถึงหลักฐานบางอย่าง ที่บ่งชี้ ว่าการโจรกรรมลดลงเมื่อมีแสงแดดมากขึ้นในตอนเย็น
อาจมีผลกำไรทางเศรษฐกิจ เนื่องจากผู้คน “เดินทางระยะสั้นๆ และซื้อของหลังเลิกงาน—แต่ไม่ใช่ก่อนหน้านี้— ดังนั้น DST ที่ยาว ขึ้นจึง เพิ่มยอดขายได้เล็กน้อย ” เขาเขียน
7) เวลาออมแสงเป็นอันตรายหรือไม่?
นิดหน่อย. เมื่อเราเลื่อนนาฬิกาไปข้างหน้าหนึ่งชั่วโมงในฤดูใบไม้ผลิ พวกเราหลายคนจะสูญเสียชั่วโมงการนอนหลับนั้นไป ในช่วงหลายวันหลังจากเริ่มปรับเวลาออมแสง นาฬิกาชีวภาพของเราอาจคลาดเคลื่อนไปบ้าง มันเหมือนกับว่าคนทั้งประเทศได้รับเจ็ตแล็กหนึ่งชั่วโมง
ในเดือนกันยายน American Academy of Sleep Medicine เรียกร้องให้สิ้นสุดการเปลี่ยนแปลงเวลาตามฤดูกาลของนาฬิกา
“หลักฐานที่สะสมไว้มากมายบ่งชี้ว่าการเปลี่ยนแปลง
อย่างเฉียบพลันจากเวลามาตรฐานเป็นเวลาออมแสงนั้นก่อให้เกิดความเสี่ยงด้านสาธารณสุขและความปลอดภัยที่สำคัญ ซึ่งรวมถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดที่ไม่พึงประสงค์ ความผิดปกติทางอารมณ์ และอุบัติเหตุทางรถยนต์” สถาบันการศึกษาระบุในถ้อยแถลง
หนึ่งชั่วโมงของการนอนหลับที่หายไปดูเหมือนจะมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย แต่มนุษย์เราเป็นสัตว์ที่เปราะบางและอ่อนไหว การหยุดชะงักเล็กๆ น้อยๆ ในการนอนหลับของเราได้แสดงให้เห็น แล้วว่า สามารถเปลี่ยนแปลงตัวชี้วัดพื้นฐานของสุขภาพของเรา และทำให้ขอบด้านจิตใจของเราแย่ลง
และเมื่อนาฬิกาชีวภาพของเราปิด ทุกสิ่งทุกอย่างเกี่ยวกับเราไม่ตรงกัน ร่างกายของเรามีตารางงานที่แน่นหนานี้เพื่อพยายามให้ทันกับการกระทำของเรา เนื่องจากปกติเรากินอาหารหลังตื่นนอนเราจึงผลิตอินซูลินได้มากที่สุดในตอนเช้า เราพร้อมแล้วที่จะเผาผลาญอาหารเช้าก่อนที่จะรับประทานอาหาร เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
(มีงานวิจัยดีๆ ที่พบว่าการใช้เมลาโทนินที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามารถช่วยรีเซ็ตนาฬิกาในร่างกายของเราให้เป็นเวลาใหม่ได้ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่นี่ )
การหยุดงานหนึ่งชั่วโมงหมายความว่าร่างกายของเราไม่พร้อมสำหรับการกระทำของเราในเวลาใด ๆ ของวัน
ตัวอย่างหนึ่ง: การขับรถ
ในปี 2542 นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Johns Hopkins และ Stanford ต้องการทราบว่าจะเกิดอะไรขึ้นบนท้องถนนเมื่อผู้ขับขี่หลายล้านคนนอนไม่หลับ
จากการวิเคราะห์ข้อมูลอุบัติเหตุรถชนร้ายแรงถึงชีวิต 21 ปีจากสำนักงานบริหารความปลอดภัยการขนส่งบนทางหลวงแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา พวกเขาพบว่ามีการเสียชีวิตบนท้องถนนเพิ่มขึ้นเล็กน้อยแต่มีนัยสำคัญในวันจันทร์หลังเวลานาฬิกาในฤดูใบไม้ผลิ: จำนวนอุบัติเหตุร้ายแรงเพิ่มขึ้นเป็นค่าเฉลี่ย จาก 83.5 ใน “ฤดูใบไม้ผลิไปข้างหน้า” วันจันทร์เทียบกับค่าเฉลี่ย 78.2 ในวันจันทร์ทั่วไป
และดูเหมือนว่าไม่ใช่แค่อุบัติเหตุทางรถยนต์เท่านั้น หลักฐานยังได้เพิ่มอุบัติการณ์ของการบาดเจ็บในสถานที่ทำงานและหัวใจวายในไม่กี่วันหลังจากที่เราก้าวไปข้างหน้า
8) เราจะยกเลิกเวลาออมแสงหรือขยายเวลาออมแสงทั้งปีได้อย่างไร
ง่ายมาก! ไม่ได้จริงๆ: สิ่งที่ต้องทำคือการกระทำของสภาคองเกรส แต่ฉันจะไม่นับสิ่งนี้จะเกิดขึ้นในเร็ว ๆ นี้ บาคาร่า
